Sophrologue - RNCP Meylan
Inspirez... Et avancez sur la voie du bien-être
Bonjour,
Très heureuse de vous accueillir sur mon site !
Après plus de 20 ans en tant que pharmacienne en officine, j’ai choisi de me tourner vers la sophrologie pour continuer à prendre soin de vous d’une autre manière, cette fois dans le bien-être.
Aujourd'hui sophrologue titrée RNCP, j’ai approfondi mes compétences à travers deux spécialisations :
🔸 la gestion du stress et des émotions pour vous proposer un accompagnement personnalisé, respectueux et profondément humain, que ce soit dans la sphère personnelle ou professionnelle,
🔸 la sophrologie en entreprise, pour soutenir salariés, équipes et managers à préserver leur équilibre, leur concentration, leur énergie et leur bien-être au travail.
Mon expérience dans le domaine de la santé m'apporte un regard rigoureux et éthique sur l'accompagnement. Je veille toujours à respecter le cadre de la pratique, à garantir la confidentialité, à orienter si besoin et à agir avec humilité et conscience professionnelle.
Animée par un profond désir de prévention en santé publique, je relie mon parcours de pharmacienne à ma pratique de sophrologue pour favoriser le mieux-être au quotidien.
Au plaisir de vous accompagner avec douceur, empathie et bienveillance sur votre chemin vers le bien-être.
Anne-Sophie Maulet Sophrologue Meylan Grenoble Grésivaudan Bien-être détente entreprise QVCT RPS Stress
LA SOPHROLOGIE
LA SOPHROLOGIE est une méthode douce qui vous aide à mieux vous écouter, mieux vous comprendre, ne pas subir votre quotidien, trouver ou retrouver votre force intérieure. Vous apprenez à accueillir vos émotions sans vous laisser déborder, à puiser dans vos ressources, à avancer serein, plein d'entrain et de confiance en votre avenir.
🌺UNE METHODE SIMPLE, profonde et qui suit votre rythme
La sophrologie combine respiration, relaxation et visualisation positive, pratiquées assis ou debout, dans une tenue confortable, et sans contact physique.
✨ CONCRETEMENT, vous vous demandez :
"Dans quelles situations la SOPHROLOGIE va-t-elle pouvoir m'aider ?"
- Mes émotions sont trop présentes : je passe du rire aux larmes en une fraction de seconde, j'ai la gorge serrée, la colère monte vite, la peur me paralyse,…
- Le stress monte tous les jours, ou avant un événement important (entretien, examen, compétition, mariage,…)
- Mon sommeil devient léger, agité, je mets des heures à m'endormir…
- Ma concentration diminue, ma mémoire me joue des tours, ma fatigue s’installe…
- Je m'attends tout le temps au pire,
- J'aimerais prendre la parole mais je n'ose pas...peur des autres, peur du jugement
- Je me dis des phrases comme "Je ne suis pas capable", "Ce n'est pas pour moi"...
- J'aimerais arriver à m'adapter à une situation nouvelle sans paniquer ni perdre mes moyens
- Je doute...
- Je suis démotivé(e)...
Pour tout cela, la sophrologie peut vous aider. Et pour tant d'autres choses...
Mais pas tout en même temps 😉
Toujours dans un cadre éthique et dans le respect de ses limites et des vôtres.
🌺 UN ACCOMPAGNEMENT EN TOUTE BIENVEILLANCE
La sophrologie ne remplace pas un traitement médical ni un suivi psychologique.
Elle vous offre un espace d’écoute, de recentrage, et des techniques que vous pouvez réutiliser en toute autonomie, au rythme qui est le vôtre.
Peu à peu, vous reprenez contact avec vos ressentis, vous développez une meilleure compréhension de vous-même, et vous apprenez à accueillir ce qui se passe en vous sans jugement, avec douceur.
Et si c’était le bon moment pour revenir à l’essentiel : VOUS ?
Prestations proposées
Apporte un vrai mieux-être rapidement. Excellente option pour un besoin immédiat et ciblé.
Vous recevez chez vous 3 à 4 personnes de votre choix pour une séance conviviale entre ami(e)s, collègue(s) ou voisin(e)s
Assurez-vous simplement d'avoir le bon nombre de chaises et l'espace suffisant pour que chaque personne fasse la séance sans se cogner (certains exercices nécessitant une amplitude de mouvement)
Je me déplace gratuitement sur Meylan Sophrologue Meylan Grenoble Grésivaudan Bien-être détente entreprise QVCT RPS Stress
En présentiel préférentiellement, au cabinet.
Pour simplifier l’organisation et permettre de se concentrer pleinement sur votre séance, le règlement des forfaits et des séances à l’unité (présentiel ou visio) se fait avant le rendez-vous.
Séances à l’unité : le règlement est demandé avant la séance.
Les paiements peuvent être effectués par chèque, espèces ou virement.
Une facture sera fournie sur simple demande. Elle pourra être utilisée pour demande de remboursement éventuel auprès de votre complémentaire santé, que ce soit pour un forfait ou une séance à l’unité.
Les séances et forfaits annulés ou non honorés ne sont pas remboursés.
Si vous devez annuler, nous pouvons envisager un report exceptionnel sous réserve d’un préavis de 48 h et selon les disponibilités de l’agenda.
Si la sophrologue doit annuler, une nouvelle date sera proposée en fonction de vos disponibilités.
En cas de litige entre le Client et l’entreprise, ceux-ci s’efforceront de le résoudre à l’amiable (le Client adressera une réclamation écrite auprès du professionnel ou, le cas échéant, auprès du Service Relations Clientèle du professionnel).
A défaut d’accord amiable ou en l’absence de réponse du professionnel dans un délai raisonnable d’un (1) mois, le Client consommateur au sens de l’article L.612-2 du code de la consommation a la possibilité de saisir gratuitement, si un désaccord subsiste, le médiateur compétent inscrit sur la liste des médiateurs établie par la Commission d’évaluation et de contrôle de la médiation de la consommation en application de l’article L.615-1 du code de la consommation, à savoir :
La Société Médiation Professionnelle
http://www.mediateur-consommation-smp.fr
Alteritae 5 rue Salvaing 12000 Rodez
Contactez-moi
