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11 avril 2025 • Histoire de la sophrologie
Le fondateur de la sophrologie est un neuropsychiatre espagnol d’origine colombienne, Alfonso Caycedo (1932-2017). Choqué par les procédés utilisés...
La sophrologie : ce qu'elle n'est pas...
6 avril 2025 • Idées reçues
Quand on entend parler de sophrologie, il arrive qu'il y ait parfois des malentendus ou des confusions, certaines personnes imaginant une...
Quelles sont les influences de la Sophrologie ?
19 mars 2025 • Histoire de la sophrologie
Un indice...il y en a 10.
Quand est née la sophrologie ?
10 mars 2025 • Histoire de la sophrologie
Réponse A :196O / Réponse B : 1985 / Réponse C : 2001
L'intention d'un exercice, késako?
22 février 2025 • Relaxation dynamique
L'INTENTION d'une relaxation dynamique, c'est le but qu'on donne à cet exercice. Elle permet de donner du sens au geste et d'en ressentir plus...
Enchainement du "karaté" : comment faire ?
22 février 2025 • Relaxation dynamique
Description de l'enchaînement