En décembre, j’ai eu le plaisir de présenter la sophrologie aux étudiants impliqués et investis de l’IFAP de Grenoble, et de leur faire découvrir...
Couant janvier, j’ai animé l’UE Stress des étudiants de 2e année de pharmacie de Grenoble. Des groupes d’étudiants curieux et intéressés, que j’ai eu...
J'ai le plaisir d'intervenir vendredi 23 janvier sur Inovallée pour une séance dynamique sur le thème "Boostez votre énergie pour 2026!" L'occasion...
Vous vivez avec un diabète, et chaque jour vous devez mesurer, anticiper, adapter… Cette vigilance constante peut devenir lourde : vous pouvez...
Prendre soin de sa parcelle...
C'est un des grands principes de la sophrologie selon Alfonso Caycedo, son fondateur. Il signifie : * Voir la réalité telle qu'elle est, sans...
📞 Numéro National de Prévention du Suicide
Vous aimez cette photo* ? Moi aussi mais ce n'est pas le sujet de l'article...😁 Connaissez-vous la cohérence cardiaque ? C'est une technique de...
Je vous invite à vivre cette expérience de 16 minutes après avoir lu le préambule ci-dessous...🙂
La CAPACITE d'une personne est ce qu'elle peut faire, que ce soit sur le plan physique, intellectuel ou social. Les types de CAPACITE : 🐣Capacités...