QUI a créé la sophrologie ?
11 avril 2025 • Histoire de la Sophrologie
Le fondateur de la sophrologie est un neuropsychiatre espagnol d’origine colombienne, Alfonso Caycedo (1932-2017). Choqué par les procédés utilisés...
La sophrologie : ce qu'elle n'est pas...
6 avril 2025 • Idées reçues
Quand on entend parler de sophrologie, il arrive qu'il y ait parfois des malentendus ou des confusions, certaines personnes imaginant une...
Citations Inspirantes
27 mars 2025 • BONUS ET🎁
J'alimente cette rubrique de citations qui font du bien...
Quelles sont les INFLUENCES de la Sophrologie ?
19 mars 2025 • Histoire de la Sophrologie
Un indice...il y en a 10.
QUAND est née la sophrologie ?
10 mars 2025 • Histoire de la Sophrologie
Réponse A :1960 / Réponse B : 1985 / Réponse C : 2001
L'INTENTION d'un exercice, késako?
L'INTENTION d'une relaxation dynamique, c'est le but qu'on donne à cet exercice. Elle permet de donner du sens au geste et d'en ressentir plus...
Exercice du "KARATE" : comment faire ?
22 février 2025 • Relaxation Dynamique et Sophronisation, Entraînement à la maison
Description "technique" de l'enchaînement